Tutti i moduli

Aperto solo ai bambini RESIDENTI nati nel 2022 che non hanno mai sciato.
Prime 2 lezioni GRATUITE, comprese di attrezzatura e risalita agli impianti.

Durata: 10 pomeriggi (prime 2 lezioni GRATUITE, per chi desidera continuare altre 8 lezioni)
Giornate: sabato
Orari: fino al 23.12 dalle 14.00 alle 16.00 – dopo le vacanze natalizie dalle 14.30 alle 16.30

NOVITA': 1 uscita/allenamento in ski area diversa

Aperto a ragazzi/e con buone esperienze sciistiche.
Durante la stagione invernale sono previste
giornate dedicate a:
- FREESTYLE
– FREERIDE
– SCI IN PISTA

Durata: programma variabile da concordare con
incontro con le famiglie interessate.
Sono previsti allenamenti specifici con istruttore
nazionale e addestramento con tracciatura (sci club)

Allenamenti: dedicati alla tecnica sciistica seguiti da allenatore federale

Giornate: giornate ed orari da definire

Giornate: tutti i weekend compreso Natale

Allenamenti: dedicati alla tecnica sciistica seguiti da allenatore federale

ADULTI SKI & FUN :
Devi sempre aspettare che il tuo bimbo/a finisca il corso ?
Sai già sciare ma vuoi migliorare e divertirti in compagnia?
Iscriviti e sciamo assieme!

Durata: 6 pomeriggi ( sospeso periodo natalizio)
Giornate: SABATO pomeriggio
Orari: COME DA PROGRAMMA BAMBINI

Il corso verrà effettuato con un minimo di partecipanti

Aperto a TUTTI coloro che:

• vogliono imparare questa disciplina anche principianti 
• hanno già una base di snowboard ma vogliono migliorare la tecnica in pista

Durante la stagione sono previste giornate dedicate alla conoscenza delle basi di freeride con l’utilizzo
dell’attrezzatura di sicurezza (artva, pala e sonda) e nozioni di freestyle in park.

Verrà effettuata una selezione iniziale per suddividere i gruppi in base alle capacità dei partecipanti.

Prime 2 lezioni GRATUITE, comprese di
attrezzatura e risalita con impianto.

Durata: 18 lezioni
Giornate: sabato pomeriggio (sospeso nel periodo natalizio)
Orari: fino al 23.12 dalle 14.00 alle 16.00 – dopo le vacanze natalizie dalle 14.30 alle 16.30

Il corso verrà effettuato solo con un minimo di partecipanti.

Aperto a chi si approccia all’attività agonistica o a chi vuole sperimentare in maniera approfondita le varie
discipline che lo snowboard offre.

Allenamenti: per l’intera stagione
Giornate: come da calendario
Orari da definire con l'allenatore

€ 850,00 GRUPPO PRO incluso tessera sociale

• Tesseramento sociale U.S. Monti Pallidi
• Tesseramento F.I.S.I
• Iscrizione alle gare
• Allenamenti settimanali per tutta la stagione
• Assicurazione infortuni Olympia
• Trasporto quando possibile

Costo skipass escluso: consigliato DOLOMITISUPERSKI

Per bambini che non hanno mai sciato

Annate 2020 e 2021.

Durata: 10 lezioni di un'ora e mezza ciascuna (con inizio metà dicembre neve permettendo)

Le prime 2 Le sono GRATUITE!

Luogo: prato di Sorte e campo sportivo

Giornate: GIOVEDI' ( INDICATIVO e da concordare)

Orari indicativi: 14.15 - 15.15

Per bambini che hanno già fatto qualche lezione

Annate 2019 AL 2018

Durata: 10 lezioni di un'ora e mezza ciascuna (con inizio metà dicembre neve permettendo)

Le prime 2 Le sono GRATUITE!

Luogo: prato di Sorte e campo sportivo

Giornate: GIOVEDI' ( INDICATIVO e da concordare)

Orari indicativi: 14.15 - 15.15

Perfezionamento della tecnica dello sci di fondo, abilità specifiche, sci alpino (su richiesta)

Durata: stagione invernale
Giornate: lunedì e mercoledì 
Orari indicativi: dalle 14.15 alle 16.45

Nell’ambito del corso su richiesta con un minimo di partecipanti:
• 6/8 uscite di sci alpino
• L’utilizzo saltuario delle piste da sci con l’attrezzatura del fondo. Le lezioni di sci alpino verranno tenute da un maestro della Scuola di Sci di Moena e si svolgeranno presso il Passo San Pellegrino e Alpe Lusia. L’attrezzatura potrà essere noleggiata presso i negozi convenzionati con la Società.

Durata: da inizio dicembre a marzo
Giornate:

• FONDO 2 pomeriggi (lunedì e mercoledì)
• SALTO 2 pomeriggi (come da programma U.S. Dolomitica)

Orari indicativi: riunione informativa a inizio stagione

Corsa all' aperto ed esercizi funzionali alla corsa.

Rimani allenato per le attività outdoor invernali/estive

Durata: 12 lezioni circa da 1h e 15min (da gennaio a marzo)
Giornate: 1 volta a settimana: venerdì

Costi:
• 100€ 

Migliora la coordinazione, rinforza il tono muscolare ma soprattuto....DIVERTITI!!!

Durata: 10 lezioni, da novembre a gennaio, con pausa natalizia

Giorno: Martedì

Orario: 18.00-19.15

Costo:
• 80€ 

OBBLIGO CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO

L'U.S. MONTI PALLIDI CON IL PATROCINIO DEL COMUNE DI MOENA ORGANIZZA

CORSO GRATUITO DI DIFESA PERSONALE PER DONNE.

ISCRIZIONI ENTRO 6 NOVEMBRE

MAX 10 ISCRITTE

Durata: 7 lezioni

Giorno: Mercoledì a partire dal 12 novembre

Orario: 20.00-21.15

Luogo: Campo sportivo di Moena

Obbligo certificato medico non agonistico

Sono riaperte le iscrizioni all'anno 2025/2026, dove la nostra squadra parteciperà al campionato Amavolley.

La quota rimane fissata a € 180.00 annuali.

La quota comprende :

2 allenamenti a settimana o un allenamento e una partita;

tesseramento alla federazione;

tesseramento Monti Pallidi;

trasporto trasferte;

Allenamenti: Martedì e giovedì

settembre 2025 - maggio 2026

ORARIO: 20.00 - 22.00

Inizio campionato: fine ottobre

Partite in casa: giovedì

Obbligo di certificato medico sportivo

YOSEIKAN BUDO

🏯 Il nostro Dojo ( palestra) sarà al campo sportivo di Moena nella palestra al primo piano e se il tempo lo permette sulla terrazza esterna

La quota comprende : 

• 2 allenamenti a settimana
• tesseramento alla federazione
• tesseramento Monti Pallidi

🔜Corso bambini: 

Lunedì e giovedì

15 settembre - 18 dicembre 2025

19 gennaio - 14 maggio 2026

ORARIO: “piccoli” 17.30-18.30

              “grandi” 18.30 - 19.30

Le quote bambini :  200€ due periodi / 110€ un periodo

Novità Agonismo:(min 6 partecipanti)

2+1 allenamenti a settimana

comprensivo di trasoprto alle gare 

300€ annuale ( quota gare a parte ) 

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 🔜 Corso adulti

Lunedì e giovedì

15 settembre - 18 dicembre 2025

19 gennaio - 14 maggio 2026

ORARIO 19.30 -20.30

La quota adulti : 170€